今朝のヒトコト(2/8)
2010 年 2 月 8 日[自分肯定hacks]
土日のどちらかは、「ひとり時間」を楽しむ。家のかたづけ、マグカップの漂白、いらない書類の選り分け、読書など。やると気持ちの良いことは、意外と目の前にたくさんある。
[コミュニケーションhack]
他人に対する、思い込みの枠をはずす。
[今日はこう過ごす]
一週間がスタート。お弁当作った、彩り良くなかなかいいかんじ♪帰りはスーパーに行こうかな。
この投稿にタグはありません。みなさんこんにちは。
OILSHOPデザインワークスの油屋 良恵（あぶらやよしえ）です。
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今朝のヒトコト(2/5)
2010 年 2 月 5 日[自分肯定hacks]
自分で思っているほど、周りの人は自分を責めてはいない。自信を積み重ねる。
[コミュニケーションhack]
ブログなどの、インプットの整理をする。「毎日よむ」「週に一回」「月に一回」など、「いつかいい情報が入ってきそう」というものは、思い切って購読解除する。そこで自分を責める必要はない。
[今日はこう過ごす]
疲れてなかったら、お花にいこうかな♪
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今朝のヒトコト(2/4)
2010 年 2 月 4 日[自分肯定hacks]
「ごめんなさい」と思う回数を減らす。
[コミュニケーションhack]
ココロに残るメール、温かいメールは、専用のフォルダを作って大切に保管しておく。
[今日はこう過ごす]
昨日は夜ごはん食べおわったら寝てしまった。。
いいかんじの生活のリズムを作るチャンスと思おう 汗;
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今朝のヒトコト(2/3)
2010 年 2 月 3 日[自分肯定hacks]
スペースを空けて、自分がほしいもの・したいことを入れてみる。
[今日はこう過ごす]
シチューなべを買いたい。
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今朝のヒトコト(2/2)
2010 年 2 月 2 日[自分肯定hacks]
腹をたててもオッケー。その感情を押さえすぎると、どんどん自分が苦しくなるので注意。
[コミュニケーションhack]
コミュニケーションは、努力＋楽しむことで、得意になれる。
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